Bienvenue dans Votre Studio de Yoga à Béthune
Prendre du temps pour soi
Gérer le stress et l'anxiété
Retrouver force, agilité, mobilité
Créer un espace de silence et de repos
Pourquoi pratiquer le Yoga
Découvrir les cours
Riche de plus de 15 ans d’expérience et d’apprentissages auprès de mon professeur, Yogarupa Rod Stryker, je me consacre à votre pratique, votre mieux-être et votre cheminement personnel. Formée dans la tradition Himalayenne du Sri Vidya Tantra, les séances que je propose sont à la fois modernes et ancrées dans la tradition.
Atteinte d’une maladie auto-immune depuis l'âge de 20 ans, j’ai subi les douleurs, la frustration et l’impuissance pendant des années. Tous les outils ayant attrait au yoga m’ont aidée à surmonter les difficultés et accompagnée sur la voie de la guérison.
Aujourd’hui, je mets ces connaissances et cette expérience à votre service.
Hatha Yoga - Yoga Postural - Yoga Nidra (relaxation profonde) - Méditation Vishoka - Ayurvéda
Qui suis-je?
Maud, je suis arrivée hier soir dans un état émotionnel pas très positif (colère, déception, frustration). Et je suis repartie apaisée, calme et j'ai dormi comme un bébé. Merci infiniment pour la séance 🙏🥰
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Votre expérience au Studio
"Un lieu magnifique pour se resourcer, se recentrer et se dynamiser. Des cours variés qui favorisent le lâcher prise, connectent à l'instant présent, repoussent nos limites (et pas que physiques). Une prof à l'écoute et experte."
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Studio de yoga très beau très agreable où l'on se sent tout de suite zen ! Maud est une professeure très douce qui fait de chaque séance une bulle de bienvaillance et de bien être ! J'y vais depuis 2 ans et j'attends toujours la prochaine fois avec impatience !
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Sérénité, bienveillance, cocooning. Bref c’est mon moment du week-end depuis presque 8 ans.
Des cours adaptés à tous les niveaux, à toutes les saisons et toujours beaucoup de projets sympathiques (retraites, cours de cuisine, …) Je recommande vivement !
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"Studio très apaisant, professeure exceptionnelle.
Que du bonheur. Le yoga est simple, adapté à tous et sans chichi.
Je recommande +++"
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Nos cours de Yoga à Béthune sont dispensés au
Studio Adesa Yoga – 110 rue Saint Pry 62400 Béthune.
Cours de Yoga collectifs et particuliers à Béthune.
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Photos : Émilie Thissen – Unsplash & Unsplash+ – Studio Mathilde
