Atelier 108 salutations au Soleil

Samedi 7 Novembre de 14h30 à 16h
ou Samedi 21 Novembre de 14h30 à 16h
Atelier Pratique 108 Salutations au Soleil

108 Salutations au soleil…Pourquoi?

108 est un nombre sacré dans des domaines aussi variés que l’astrologie, la spiritualité, les mathématiques…
– le chiffre 1 représente l’unité.
– le zéro représente le vide (entre chaque respiration).
– Le chiffre 8 représente l’infini.

On trouve 108 perles sur un mala, 108 endroits sacrés en Inde, il existe 108 lignes d’énergie menant au coeur, 108 points en Ayurvéda…
La pratique des 108 salutations permet de faire le plein d’énergie et agit comme une détox physique et mentale : on active le corps, la respiration. Au début, on mélange tout avec la douce impression que ca ne finira jamais…mais très vite, on ne réfléchit plus, tout se met en place, et on s’ancre dans le moment présent.

On est censé pratiquer les salutations au changement de saison. Je déroge à la règle pour proposer un « entre-deux » pour faire le plein d’énergie entre la rentrée et Noël, entre le froid qui pointe son nez et les journées plus courtes!

A vos tapis mes chers Yogis!