Samedi 26 septembre de 14h30 à 16h30
Atelier Pratique de la première série complète d’Ashtanga Yoga
L’Ashtanga yoga est un yoga dynamique, exigeant et intense. Dans cette pratique, le souffle et le mouvement sont intimement liés. L’ashtanga est basé sur une série stricte de postures. Il en existe 6. On commence toujours par la première, puis les difficultés s’accroissent de série en série…C’est souvent après de longues années de pratique que l’on parvient à passer à la 3ème ou 4ème série.
L’ashtanga permet de prendre conscience de soi-même au jour le jour, de prendre conscience de notre corps, de nos émotions, des changements qui s’opèrent en nous.
Tarif | 25 € |
Atelier | Ashtanga Yoga |
Date | Samedi 26 septembre 2015 |
Horaires | De 14h30 à 16h30 |
Lieu | Studio Adesa Yoga |
74 rue Prévost à Béthune | |
06.25.33.38.40 | |
Contact |
2 comments on “Atelier Ashtanga Yoga”
patricia
Magnifique cet atelier !
MERCI Maud pour ce moment formidable que tu nous as fait passer.
VIVEMENT le prochain!
Maud
Merci à vous de tout coeur!!!