Atelier Ashtanga Yoga

Samedi 26 septembre de 14h30 à 16h30
Atelier Pratique de la première série complète d’Ashtanga Yoga

L’Ashtanga yoga est un yoga dynamique, exigeant et intense. Dans cette pratique, le souffle et le mouvement sont intimement liés. L’ashtanga est basé sur une série stricte de postures. Il en existe 6. On commence toujours par la première, puis les difficultés s’accroissent de série en série…C’est souvent après de longues années de pratique que l’on parvient à passer à la 3ème ou 4ème série.

L’ashtanga permet de prendre conscience de soi-même au jour le jour, de prendre conscience de notre corps, de nos émotions, des changements qui s’opèrent en nous.

Tarif25 €
AtelierAshtanga Yoga
DateSamedi 26 septembre 2015
HorairesDe 14h30 à 16h30
LieuStudio Adesa Yoga
74 rue Prévost à Béthune
06.25.33.38.40
Contact
Merci à tous pour cette belle pratique <3
Merci à tous pour cette belle pratique <3

2 comments on “Atelier Ashtanga Yoga

Magnifique cet atelier !
MERCI Maud pour ce moment formidable que tu nous as fait passer.
VIVEMENT le prochain!

Merci à vous de tout coeur!!!

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