Atelier Equilibres et Inversions

30 mars 2016 Ateliers Asanas, Atelier, Bien-être, Mouvements, Pratique, Studio Adesa Yoga, Yoga lifestyle

Je vous proposerai un atelier de 1h30 autour des postures d’équilibre et autres inversions.

Au programme, des exercices de préparation aux positions d’équilibre sur les mains et la tête.

L’atelier est ouvert à tous, débutants et confirmés, le but étant avant tout de s’amuser!

Sortez de votre zone de confort et venez lâcher prise 😉