Pour la première fois chez Adesa Yoga, nous accueillons un cercle de femmes.
💫Le mercredi 16 mai à 20h30, pour la nouvelle lune
💫Le mardi 29 mai 20h30, pour la pleine lune
🌛🌔C’est le moment de se retrouver entre femmes pour célébrer le féminin sacré.
Un temps d’échanges, de méditations et de rituels. Nous serons présentes et attentives, à l’écoute les unes des autres. L’énergie de la lune, à laquelle toute les femmes sont reliées, accompagne notre cheminement.
Pour cette douce soirée, prévoyez :
Une tenue confortable, blanche de préférence
Une bougie (et un petit bol pour la mettre dedans)
Un petit bol pour y mettre de l’eau
Un bon coussin pour vous assoir
Une bouteille d’eau
Une jolie tasse pour le thé
Une petite offrande à partager (fruit, biscuit, noix…)
Un objet vous représentant, symbolique pour vous
≈ Participation libre (somme indicative 10€, troc possible pour que vos finances ne soient pas un obstacle et que la circulation des énergies soit respectée)
🙏 Pour le bon déroulement du cercle, nous limitons à 10 participantes.
Cet atelier est ouvert à toutes. Il n’est pas nécéssaire d’avoir une pratique du yoga ou de la méditation au préalable.
Avec Maud et Laetitia
Traduit de « Prayers of honoring » de Pixie Lighthorse.
Honorer la légéreté de l’être
Merci pour cette douce journée baignée de légèreté et de connexions sublimes. Nous sommes bénis d’avoir l’opportunité de voyager léger : d’être soulagés de nos fardeaux et de nous blottir dans les mains de l’univers.
Montrez-nous le sacré en toute chose. Aidez-nous à le reconnaitre dans les choses les plus simples. A laisser le poids du passé disparaitre. Nos vieilles idées, nos schémas obsolètes, nos puissantes résistances, nos modèles dépassés. Permettez à nos esprits et nos corps refroidis et épuisés de voir éclore de nouveaux bourgeons, une nouvelle vie, une chaleur solaire. Imprégnez-nous de la lumière du soleil, de la puissance de votre illumination, et de la promesse de votre terre abondante. Aidez-nous à préserver les énergies qui écloront à la prochaine floraison.
Tenez nos mains fragiles lorsque que nous sommes incertains et refusons d’abandonner ce qui est devenu si lourd mais si confortable. Baignez-nous dans la confiance profonde de votre mystère infini. Baptisez-nous dans les eaux de l’amour. Rappelez-nous que nous sommes les miroirs nous reflétant les uns les autres, partageant nos lumières. Rappelez-nous que ce que nous partageons reviendra nous éclairer. Laissez-nous être les créateurs de nos arcs en ciel.
Ornez-nous des capes de super héros volants dans les eaux turquoises de l’intuition et parcourant la terre chaussés de légèreté. Développez nos capacités de bienveillance, de compassion, d’amour, à recevoir, et à vous laisser imprégner chaque pore de notre peau. A vous mêler à notre humanité touchante et hésitante. A donner naissance à notre sagesse divine. Laissez-nous accueillir avec légèreté la nouvelle saison qui s’offre à nous. L’aube de nouveaux commencements.
Lorsque les pierres entravent le chemin, aidez-nous à les écarter et à saluer l’illumination qui nous attend au bout du tunnel. Libérez-nous des pierres qui s’accumulent sur notre dos, laissez-nous devenir habitués à voyager léger, tels des papillons
Vous êtes tentés par le yoga mais vous n’avez pas encore osé franchir le pas?
C’est le moment! Grâce au « Pass été » Adesa Yoga, vous profitez de 5 séances à 50 euros et vous prenez soin de vous pendant ces doux mois ensoleillés!
♥ Cette offre est proposée du 19 au 26 juin 2017. Elle sera valable deux mois à compter de la date de souscription.
♥ Vous pouvez souscrire au Pass été sur la page « Tarifs« .
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter!
♥ Si vous êtes déjà membres…Profitez de 5% sur votre forfait de 5 séances, pour tout achat du 19 au 26 juin 2017…Contactez-nous pour obtenir votre code promotionnel!
♥ Le studio sera fermé du 31 juillet au 13 août 2017 inclus.
D’autres surprises vous attendent pour la rentrée…Restez connectés…♥♥♥
Chers yogis,
Je serai en vacances la semaine du 27 février au 4 mars. Je reprendrai les cours le lundi 6 mars.
Pendant cette période, Mélanie me remplacera pour les cours suivants :
→ Lundi 27 février à 15h30 en Cours particulier
→ Lundi 27 février à 18h45 en Slow flow
→ Mardi 28 février à 17h15 en Slow flow
→ Mardi 28 février à 18h45 en Vinyasa flow
→ Mercredi 1er mars à 18h45 en Slow flow
→ Jeudi 2 mars à 14h en Cours particulier
→ Jeudi 2 mars à 17h15 en Vinyasa flow
→ Jeudi 2 mars à 18h45 en Slow flow
→ Vendredi 3 mars à 10h30 en Yin yoga
→ Vendredi 3 mars à 17h15 en Slow flow
→ Samedi 4 mars à 10h en Slow flow
→ Samedi 4 mars à 11h30 en Vinyasa flow
Par ailleurs, je vous rappelle que Mélanie assure tous les second week end du mois les séances suivantes:
→ Le Samedi à 17h30 en Vinyasa flow
→ Le Dimanche à 10h30 en Slow flow
→ Le Lundi à 10h en Slow flow
→ Le Mardi à 12h15 en Vinyasa flow
Et Mélody assurera sa séance de Vinyasa flow du vendredi à 18h45.
Bonjour les Yogis,
Mélanie vient d’intégrer notre équipe et sera parmi nous le second week end de chaque mois, suivi du lundi et du mardi.
Une excellente nouvelle pour Adesa Yoga et pour vous, car de nouveaux créneaux horaires seront disponibles pour mieux vous satisfaire!
Je vous propose de voter plus bas, afin de mettre en place les séances et les horaires qui vous conviendraient le mieux!
A très vite et merci pour votre participation!
Maud
Mélanie, de My-Yoga-Alchimie, a passé quelques années derrière un ordinateur en tant qu’Assistante de Direction dans l’hôtellerie. Le goût du voyage et des langues étrangères l’ont amené à ce poste, selon un chemin tout tracé. Plus le temps passait, et plus les questions et les doutes sur elle et son environnement n’ont fait que s’accroitre, avec la sensation de s’égarer totalement. Le schéma Boulot / Dodo et ses longues journées épuisantes ont eu pour conséquence de la déconnecter totalement d’elle-même.
Un événement personnel douloureux viendra appuyer les déséquilibres de son quotidien.
C’est là que tout a changé. Le yoga a pris une place importante dans sa vie. Elle quitte son emploi pour partir en quête d’elle-même et se redécouvrir.
Sa pratique de yoga devient rapidement quotidienne et lui a permis de se ressourcer.
La compréhension du corps physique, la respiration, les mouvements et la quête à travers la pratique du yoga deviendra vite une façon de vivre, se retrouvant dans les valeurs et la philosophie du yoga.
La vision s’éclaircit, les faiblesses physiques s’amenuisent, la connexion avec soi-même ne fait que s’accroître, les carapaces se fendent… Le chemin se trace de lui-même comme une évidence.
Elle décide de partir à Karnataka, près de Mysore au sud de l’Inde pour se former au métier de professeur de Yoga – Une expérience incroyablement enrichissante et très intense. Depuis, elle continue sa formation auprès de professeurs internationaux tels que Mathieu Boldron, Kino MacGregor, Manju Jois…
Apprentie Yogini, Mélanie voit l’enseignement du yoga comme une belle aventure où on a l’opportunité d’apprendre constamment et de transmettre ce savoir pour accompagner les personnes et peut-être semer une graine dans leur esprit qui les rapprochera de leur rêve.
Dans ses cours, Mélanie accorde une importance particulière sur la conscience des mouvements, la respiration et la concentration. A l’écoute, ses cours sont adaptés à tous les niveaux.
Retrouvez Mélanie sur Instagram : mel.lemanczyk
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