Mes 5 coups de coeur de la semaine…
♥ L’interview de Maty Ezraty par Stu Girling que je ne me lasse pas de visionner
♥ Le reportage « Yoga, un souffle de liberté » diffusé sur LCP la semaine dernière.
♥ La chaine youtube de l’Ashtangi Kino MacGregor, alias Kino Yoga. Super tutoriels pour mieux appréhender et comprendre les postures!
♥ L’article de Clémentine sur le fait que notre corps est unique et qu’en fonction de nos os et de notre morphologie, nous ne ferons pas les postures de la même façon!
♥ L’article d’Endorphine sur les aléas de la tenue d’un blog
Bonne lecture et bonne semaine les yogis !
Pour mieux comprendre le yoga, développer votre pratique ou simplement enrichir votre culture personnelle…et spirituelle ;-), voici une petite liste des « essentiels » de la bibliothèque du yogi.
Si vous avez des suggestions, tout le monde est preneur! Il existe tellement d’ouvrages consacrés au yoga que l’on ne sait pas toujours vers lesquels se tourner ou qui sait, passer à coté de certaines perles.
Bonnes lectures les yogis!
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Encore de jolies découvertes et lectures sur le net cette semaine!
2 blogs que j’ai découvert et adoré :
♥ Le blog « Rhapsody in Green »
♥ Le blog « Un invincible été »
♥ L’article de Laurence Gay sur la différence entre faire des postures de yoga et pratiquer le yoga…A lire à tout prix!
♥ Le compte instagram Humans of New York
♥ L’incontournable Rachel Brathen aka yoga girl
♥ Ma préférée, Kathryn Budig (tu déprimes? regarde son sourire 🙂
♥ Ella Woodward et ses recettes délicieuses
♥ Pour la grâce et la spiritualité, Talia Grace Peretz
♥ Annie Clarke, prof de yoga healthy
♥ Pour le yoga en vidéos et en musique, Meghan Currie
♥ Photos sublimes et postures originales, Bohemian Heart
♥ Simplicité et motivation, Lucille Woodward
♥ Pour l’humour et le yoga décomplexé, Erin Motz
♥ Hawaï, yoga et amour avec Eliza Darling
→ Pour me suivre sur Instagram, c’est par ici 😉
Et vous, quels sont vos comptes Instagram préférés les yogis?
Pour cette deuxième édition, je vous propose, en vrac :
♥ Ma découverte et coup de coeur blog de la semaine, Healthy and Co
♥ Les barres de fruits Nakd, « végan, sans gluten, sans lait ni sucre ajouté ». C’est bon pour l’énergie et délicieux pour le moral 🙂
♥ La Nanobox, qui permet de découvrir chaque mois des conseils et de nouveaux produits vous permettant de vous réconcilier avec le sport et de vous motiver. Pas encore testé mais je vais me lancer! Vous connaissez?
♥ Les sublimes images de l’artiste et photographe Vadim Stein
♥ Comme je suis en vacances et que je peux me prélasser au soleil avec un bon bouquin, je choisis celui de Joel Dicker, Les derniers jours de nos pères. Pas super motivée par l’histoire avant d’ouvrir le livre (la guerre, l’espionnage, ça ne fait pas très vacances), je ne le lâche plus.
Bisous yoguiques!
Crédit photo : Vadim Stein
