Une partie de mes formations depuis 15 ans :

• Ashtanga Yoga teacher training Dharamsala, Inde – Formation Initiale, notions posturales et philosophiques.
• The four desires, the yoga of fulfilment – Connaissance de soi et introspection
• Vinyasa Krama, the energectics of sequencing – Le yoga adapté à chacun (philosophie Samkhya, science de l’Ayurvéda, postures, pranayama, méditation)
• Tantra Shakti, the power and radiant soul of Yoga – Le yoga de l’énergie et de l’épanouissement
• Koshas, Unleashing the science of the soul – Transcender les corps subtils par les postures, le souffle, la méditation, le yoga Nidra et les pratiques énergétiques
• Empowering the heart, the abode of sacred joy, healing and power – Méditations profondes, étude de soi
• Yoga Taravali, deep vitality and resilience in mind and body – Étude du texte, vivre le yoga au delà des postures.
• Parayoga Nidra -Enlightened sleep : Approche méthodique et systématique du sommeil conscient
• Secrets of the Sutras, light on self mastery – Immersion dans l’étude du texte fondateur du Yoga. En cours 

Mes formations - Professeur de Yoga Béthune.

Quelques exemples au coeur de mes formations : 

  • Philosophie Samkhya
  • Ayurvéda : anatomie, philosophie, diagnostic et nutrition
  • Méditation Vishoka
  • La portée de Prana – Pratiques respiratoires et énergétiques
  • Asanas : physiologie, énergétique, biomécanique 
  • Synergie du Yoga, du Tantra et de l’Ayurvéda
  • Le Yoga comme pratique holistique, construire une pratique équilibrée et adaptée à chacun
  • Yoga thérapie
  • Le système des Nadi
  • Points Marma : Ajustements & le système des méridiens et le corps émotionnel
  • Kundalini et Shakti, éveil de la conscience
  • Laya yoga, science des chakras
  • Swara Yoga, Yoga du souffle
  • Histoire, philosophie et approche systématique de la pratique du Tantra et du Sri Vidya
  • Koshas, le corps subtil
  • Bandhas et Mudras : l’approche du Tantra en vue de la transformation des schémas mentaux
  • Le pouvoir des Mantras
  • Étude approfondie des Yoga Sutra, philosophie et étude de soi.

Pratiquez avec moi en cours collectifs ou individuels