Du vendredi 23 octobre à 17h au dimanche 25 octobre à 15h
3 jours ensemble autour de la pratique du yoga au domaine du Coq Enchanté.
J’ai voulu cette retraite en toute simplicité, faite de pratiques douces et inspirantes. Beaucoup de calme, des méditations apaisantes et accessibles, de longues séances régénérantes.
Cette retraite est le fruit d’un besoin collectif de sérénité et de fluidité.
Au programme :
- Yoga, méditation et yoga Nidra matin et soir
- Un atelier « Se masser avec les huiles essentielles »
- Repas bio, locaux et végétariens
- Temps de repos et de liberté pour profiter de votre chambre, du spa, du feu de cheminée et pour échanger.
Planning
Vendredi
17h : Accueil au domaine
18h30-19h30 : Pratique de yoga régénérant
20h : Diner
Samedi
8h30 : Jus et fruits frais, tisanes, thé, noix
9h30-11h : Yoga & méditation
11h30-13h : Brunch
15h-16h : Se masser avec les huiles essentielles
18h30-19h30 : Yoga régénérant et yoga nidra
20h : Diner
Dimanche
8h30 : Jus et fruits frais, tisanes, thé, noix
9h30-11h : Yoga & méditation
11h30-13h : Brunch
13h30-14h30 : Temps libre, partage, clôture du stage.
Le lieu :
Au cœur de la Normandie, niché dans le ravissant village de Cambremer, le domaine Le Coq Enchanté est une adresse confidentielle. Composé de maisons authentiques du pays d’Auge, d’une roulotte empreinte de poésie, les logements se distinguent par leur confort et leur caractère.
Ce havre de paix, lové dans un jardin et verger de pommiers d’un hectare est une merveille pour l’éveil des sens et invite à la détente absolue en pleine nature.
Vous pourrez profiter de son espace bien-être extérieur avec le sauna panoramique et son spa norvégien.
Un endroit idéal pour la relaxation, le repos et la déconnexion.
Chaque chambre est accueillante et confortable, entre tradition et modernité, authenticité et décoration soignée.
Tous les repas sont végétariens et cuisinés par un chef.
Le spa est ouvert à tous, massages sur demande.
Les chambres :
2 chambres de trois, pour les copines!
3 chambres de deux
Tarifs :
395 euros par personne, tout compris – hors frais de route.
30% du séjour à régler d’avance pour réserver votre chambre et les 70% restant au plus tard le 20 juillet 2020.
Pour ceux qui viennent de Béthune: nous organisons facilement le voyage en co-voitutage.Comment y aller :
Pour ceux qui viennent de plus loin:
2h15 de Paris en voiture
1h45 en train depuis Paris Saint-Lazare – Arrêt gare de Lisieux. – 20 minutes en voiture de la gare de Lisieux.
Trajets en taxis possibles.