Étiquette : Bien-être

Bonjour les Yogis,

Mélanie vient d’intégrer notre équipe et sera parmi nous le second week end de chaque mois, suivi du lundi et du mardi. 

Une excellente nouvelle pour Adesa Yoga et pour vous, car de nouveaux créneaux horaires seront disponibles pour mieux vous satisfaire!

Je vous propose de voter plus bas, afin de mettre en place les séances et les horaires qui vous conviendraient le mieux!

A très vite et merci pour votre participation!

Maud

Mélanie, de My-Yoga-Alchimie, a passé quelques années derrière un ordinateur en tant qu’Assistante de Direction dans l’hôtellerie. Le goût du voyage et des langues étrangères l’ont amené à ce poste, selon un chemin tout tracé. Plus le temps passait, et plus les questions et les doutes sur elle et son environnement n’ont fait que s’accroitre, avec la sensation de s’égarer totalement. Le schéma Boulot / Dodo et ses longues journées épuisantes ont eu pour conséquence de la déconnecter totalement d’elle-même.

Un événement personnel douloureux viendra appuyer les déséquilibres de son quotidien.

C’est là que tout a changé. Le yoga a pris une place importante dans sa vie. Elle quitte son emploi pour partir en quête d’elle-même et se redécouvrir.
Sa pratique de yoga devient rapidement quotidienne et lui a permis de se ressourcer.
La compréhension du corps physique, la respiration, les mouvements et la quête à travers la pratique du yoga deviendra vite une façon de vivre, se retrouvant dans les valeurs et la philosophie du yoga.

La vision s’éclaircit, les faiblesses physiques s’amenuisent, la connexion avec soi-même ne fait que s’accroître, les carapaces se fendent… Le chemin se trace de lui-même comme une évidence.

Elle décide de partir à Karnataka, près de Mysore au sud de l’Inde pour se former au métier de professeur de Yoga – Une expérience incroyablement enrichissante et très intense. Depuis, elle continue sa formation auprès de professeurs internationaux tels que Mathieu Boldron, Kino MacGregor, Manju Jois…

Apprentie Yogini, Mélanie voit l’enseignement du yoga comme une belle aventure où on a l’opportunité d’apprendre constamment et de transmettre ce savoir pour accompagner les personnes et peut-être semer une graine dans leur esprit qui les rapprochera de leur rêve.

Dans ses cours, Mélanie accorde une importance particulière sur la conscience des mouvements, la respiration et la concentration. A l’écoute, ses cours sont adaptés à tous les niveaux.

Retrouvez Mélanie sur Instagram : mel.lemanczyk

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