Parlons Mode Yoga
La tenue de yoga…j’y passe mes journées, certains de mes weekend, bref, ça me connait. Enfin c’est surtout qu’avec le temps, j’ai appris à reconnaître ce que j’aimais porter et ce que je n’aimais pas porter.
Étiquette : Bien-être
Yoga et Migraine
Beaucoup de mes élèves souffrent de maux de tête et de migraines régulières.
Dans cet article, je voudrais vous proposer quelques alternatives aux médicaments et autres cachets régulièrement proposés : des huiles essentielles pour commencer, de l’homéopathie, quelques remèdes de grand mère et des postures de yoga.
En espérant que cela puisse vous aider et vous soulager.
Deliciously Ella
J’ai commencé à suive « Deliciously Ella » sur Instagram (de son vrai nom Ella Woodward), il y a quelques années. Son univers m’a tout de suite charmé, photos lumineuses de recettes délicieuses, bonne humeur, joie de vivre et joli minois! Et je ne suis pas la seule : son blog compte pas moins de 2 millions de visiteurs par mois.
Les fruits et légumes de mars
→ Quels sont les fruits et légumes à consommer pendant le mois de mars?
Bon appétit!
Expand it all out Yoga Playlist
Rejoignez moi sur Spotify : Maud Yoga.
Vous trouverez régulièrement de nouvelles playlists pour vos séances à domicile!
Lisez la suite pour retrouver Expand it all out Yoga Playlist ;-). Et téléchargez Spotify pour pouvoir l’écouter!