Étiquette : Bien-être

Le bol du Bouddha

Le bol du Bouddha…un grand classique chez les yogis…et donc 100% végétal!

Il s’agit d’un repas complet dans un gros bol (voire un saladier) si bien rempli qu’il a la forme du ventre du bouddha! Et pour vous tout seul! (je le mange quand même en plusieurs fois!)
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Nouveau cours, le Yin Yoga

→ Le Yin Yoga

Le Yin Yoga est un yoga doux et lent qui favorise les étirements de longue durée et une respiration lente et profonde. Il s’adresse aux débutants comme aux pratiquants avancés.

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