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Maxime, vers, hymne sacré, incantation, le mantra est une formule considérée comme mystique et sacrée qui serait bénéfique pour le corps et l’esprit. Le mot mantra associe deux notions: man, penser et tra, outil ou instrument.
En langue Sanskrite ou tibétaine, il est composé d’une ou plusieurs syllabe, de mots ou de phrases répétés selon un certain rythme, sur une certaine durée.
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Avec Eric Pouille, praticien en Energétique Traditionnelle Chinoise,