Merci
Merci à mes élèves pour ces petites pépites, qui font les grands moments de joie de mon été!
Étiquette : Pratique
Les rituels du matin…
Commencer la journée tout en douceur, avec l’esprit clair, le coeur et le corps léger, se réveiller avec enthousiasme, avec la promesse d’un jour nouveau…
Soyons honnête, ce n’est pas évident tous les matins…mais ces petits rituels peuvent nous mettre du baume au coeur…
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Summer Yoga Playlist
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J’ai testé : Un cours de Yoga avec des miroirs
Il y a quelques semaines, j’ai assisté à un cours de Vinyasa Flow. La séance était top, la prof aussi.
ET dans la salle, devant nous: des miroirs.
J’ai toujours été assez contre mais j’y ai aussi trouvé des cotés positifs…Alors…Verdict?
Monsieur fait du Yoga
→ Monsieur fait du Yoga ?!
Le yoga est né il y a environ 2000 ans…crée par les hommes…pour les hommes. Il y a peu de traces des femmes dans la littérature ancienne du Yoga.
Le yoga était pratiqué au 18ème par les Cipayes. Ceux-ci étaient les soldats des Maharaj et autres rois alors en fonction. Ils le pratiquaient comme un exercice d’échauffement pour se préparer à la guerre et se maintenir en forme.