Étiquette : Pratique

En pratique…

1 octobre 2014 4 Comments

Quand je dis aux autres personnes que je suis professeur de yoga, je rencontre deux sortes de réactions : l’enthousiasme, l’engouement et la curiosité, ceux qui voudraient participer à une séance et posent un tas de questions et : « Wow, je ne pourrais jamais faire ça! Il faut être souple non? Et sportif? Ou contorsionniste peut être? »
La première me fait très plaisir et la seconde beaucoup rire : En fait, Tout le monde peut faire du Yoga…

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L’Ashtanga Yoga

15 septembre 2014 No Comments

Un peu d’histoire…

Le Yoga vient principalement du Pakistan et de l’Afghanistan, qui faisaient partis de l’Inde auparavant.
PATANJALI est considéré comme le codificateur de Yoga. Il a voyagé partout pour collecter de très nombreuses informations sur le sujet. Ses Yoga Sutras (rédigés entre -200 et +500 après J.C.) sont la référence la plus ancienne au terme « Ashtanga Yoga », définissant les 8 membres du Yoga.
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Leçons de vie

28 juillet 2014 No Comments

Alors que je fêtais mes 27 ans il y a quelques semaines, j’ai pensé qu’il était temps de faire le point sur ce que j’avais appris pendant ce passionnant voyage…
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