Mon alimentation anti-inflammatoire
Souffrir d'une maladie auto-immune ou inflammatoire, c'est essayer de limiter la casse pour ne pas souffrir encore plus, aggraver les symptômes et déclencher des réactions en chaine.
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Read More3 jours ensemble autour de la pratique du yoga au domaine du Coq Enchanté.
Read MoreAu studio, nous proposons plusieurs types de cours pour s’adapter à tous les besoins.
Read MoreGuérir est un long processus. Sinueux, éprouvant et joyeux. Guérir survient lorsque l'on sait ce qui ne nous sert plus. Guérir survient lorsque nous sommes prêts à réparer ce qui ne va plus.
Read MoreVous souhaitez découvrir ou developper votre pratique de la méditation?
Ce programme est fait pour vous![maxbutton id= »5″ ]
POURQUOI, POUR QUI? |
On entend beaucoup parler des vertus de la méditation, mais on ne sait pas comment commencer. A travers ce programme, vous (ré)apprendrez, non pas à ne plus penser, mais à mieux focaliser votre attention et à rester concentré. Ce programme s’adresse à tous, débutants ou pratiquants plus réguliers. |
LE PROGRAMME |
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QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION? |
MON EXPÉRIENCE |
Pratiquante depuis de nombreuses années, formée en Inde et en continu par mes professeurs Elena Brower et Rod Stryker, je vous accompagne pendant 7 jours et vous guide pour intégrer la méditation à votre quotidien. C’est avec beaucoup de joie et d’humilité que j’espère vous faire découvrir cette pratique qui a changé ma vie : moins de douleurs, plus de patience, un sommeil long et profond, plus de clarté, de discernement, de compassion et d’apaisement. |
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A très bientôt, |
Photos : Brigitte Baudesson