Nouveau cours, le Yin Yoga
→ Le Yin Yoga
Le Yin Yoga est un yoga doux et lent qui favorise les étirements de longue durée et une respiration lente et profonde. Il s’adresse aux débutants comme aux pratiquants avancés.
Étiquette : Yoga lifestyle
Les fruits et légumes de février
→ Quels sont les fruits et légumes à consommer pendant le mois de février?
Bon appétit!
http://pissenlit-au-jardin.blogspot.fr
Raise your love Yoga Playlist
Rejoignez moi sur Spotify : Maud Yoga.
Vous trouverez régulièrement de nouvelles playlists pour vos séances à domicile!
Lisez la suite pour retrouver la Raise your love Yoga Playlist ;-). Et téléchargez Spotify pour pouvoir l’écouter!
Liebster Awards
→ Nomination au Liebster Awards
YAY !!! Adeline, du blog Gwadayoga, vient de me nominer au Liebster Awards :-D! (C’est un peu les Awards des blogs).
→ Je dois donc répondre à quelques questions et à mon tour nominer 11 blogs que j’adore!
C’est quoi, un mantra?
→ C’est quoi, un mantra?
Maxime, vers, hymne sacré, incantation, le mantra est une formule considérée comme mystique et sacrée qui serait bénéfique pour le corps et l’esprit. Le mot mantra associe deux notions: man, penser et tra, outil ou instrument.
En langue Sanskrite ou tibétaine, il est composé d’une ou plusieurs syllabe, de mots ou de phrases répétés selon un certain rythme, sur une certaine durée.