Étiquette : Yoga lifestyle

Petits Déjeuners

Je vous propose deux recettes de petits déjeuners yogiques :-).
Ils permettent de faire le plein d’énergie et de douceur pour la journée à venir…et sont rapides à faire et délicieux!

Read More

Les indispensables de mon hiver

Les indispensables de mon hiver

Pour passer les fêtes et l’hiver en douceur, je vous confie les petits indispensables de mon hiver…Attention, tous les produits utilsés ne sont pas bio…j’ai encore quelques efforts à faire mais c’est en progrès 😉

Les soins

Une crème corps

Elle est sans paraben, sans huile minérale, sans colorant. Hydratation intense et une peau douce, douce, douce. L’odeur est top. Bref, après un mois d’essai, je suis convaincue.

Une crème visage

J’ai la peau du visage sèche, particulièrement en hiver, hyper sensible et sujette aux gratouillis…Celle-ci se rapproche le plus de ce que je cherche, soit encore plus d’hydratation. Mais c’est un bon début.

 

Un masque

Le masque anti-soif de Clarins ou comment survivre en hiver. Au moins deux fois par semaine le soir et parfois même le dimanche. Et toute la nuit. ICI

Un gel douche

Les crèmes de douche Weleda : composition bio et naurelle, ne dessèchent pas la peau (cris de joie), laissent une lègère pellicule hydratante…et une odeur douce et sucrée. L’essayer, c’est l’adopter.

ICI

Deux lotions

Le « Calming lavender Mist » de Kora organics. La marque de Cosmétiques bio de Miranda Kerr. L’odeur est fraîche, pure, on pourrait presque croire qu’on va aussi ressembler à un super modèle. Plus sérieusement, il laisse la peau glowy et hydratée, et permet de calmer les peaux sèches et sensibles. ICI

L’eau florale à la rose de Sanoflore. J’adore l’utiliser le soir ou dans la journée en cas de petits coups de fatigue. Elle est énergisante, rafraîchissante et apaisante. Sensation de bien-être post vaporisation. ICI

Une eau micéllaire

Je l’utilise tous les matins et soirs après la douche comme tonique et le week end comme démaquillant. Depuis que j’ai remplacé le savon abrasif pour me nettoyer le visage et que j’utilise cette eau, ma vie a changé. Ouais, à ce point là ;-). ICI

A la maison…

Une bougie

Les bougies artisanales Durance durent longtemps, laissent un parfum adorable dans la maison (ou au studio de Yoga) et vous avez le choix entre des odeurs comme « couleurs d’automne », « fleur de coton » ou encore « poudre de riz ». ICI

Une playlist

Fly Music Playlist

Un plaisir sucré : Le gateau de Carottes…

Et pour continuer sur votre lancée…

→ Pour adoucir vos matins
→ Le Yoga restaurateur
→ Savoir faire une pause

→ Les indispensables de mon hiver…