Il existe de très nombreux ouvrages consacrés au Yoga et sur des sujets aussi divers que le Pranayama (la respiration), l’anatomie, les mantras, les Yoga Sutras…Aujourd’hui je vais vous parler d’une autobiographie qui m’a passionnée et profondément inspirée.
Le yoga peut être considéré comme une bonne façon de s’échauffer avant la pratique d’autres sports…Trop souvent, on ne s’échauffe pas avant d’aller courir, de jouer au tennis…on sait que cela peut causer petits accidents et claquages…
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– Lors de l’Atelier du 13 mars 2015 à 19h30, Virginie viendra nous présenter les produits de la marque et les nombreux bienfaits du lait d’Anesse autour d’un buffet végétarien –