♥ L’incontournable Rachel Brathen aka yoga girl
♥ Ma préférée, Kathryn Budig (tu déprimes? regarde son sourire 🙂
♥ Ella Woodward et ses recettes délicieuses
♥ Pour la grâce et la spiritualité, Talia Grace Peretz
♥ Annie Clarke, prof de yoga healthy
♥ Pour le yoga en vidéos et en musique, Meghan Currie
♥ Photos sublimes et postures originales, Bohemian Heart
♥ Simplicité et motivation, Lucille Woodward
♥ Pour l’humour et le yoga décomplexé, Erin Motz
♥ Hawaï, yoga et amour avec Eliza Darling
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Et vous, quels sont vos comptes Instagram préférés les yogis?
En général…
→ Qu’est ce que le yoga?
Le yoga est une pratique ancestrale en Inde. Cette pratique est basée sur la respiration et la conscience du corps et agit sur le mental. Le yoga se pratique à son rythme en observant les changements qui s’opèrent en nous. Le mental s’éclaircit, se calme et s’apaise, pas seulement sur le tapis, mais surtout en dehors, c’est à dire dans votre vie quotidienne. Le yoga est l’union du corps et de l’esprit.
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→ Résultat du Concours Gagnez un tapis de Yoga
Je tenais à remercier chacun d’entre vous pour votre participation et votre bonne humeur!
Et à m’excuser pour ce petit jour de retard…
Le grand gagnant du concours est donc…♥♥♥…
Claire !
Qui a participé au concours le 2 décembre aux alentours de 17h et que je contacterai très vite par email!
A bientôt pour un nouveau jeu!
Je vous souhaite à tous de très belles fêtes de fin d’année!
Yogiquement vôtre,
Maud
A vos souris, les yogis Adesa Yoga !
Si vous souhaitez gagner un tapis de yoga (orange ou rose) pour Noël et vos aventures yogiques, c’est simple…
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→ Repos forcé
Oyé Oyé mes chers Yogis,
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