Étiquette : Pratique
Samedi 19 décembre de 14h30 à 15h30
Le Yoga Restaurateur
→ Le Yoga Restaurateur
Pour répondre à la demande et aux besoins de nos élèves, nous avons décidé de mettre en place un nouveau cours de yoga : le Yoga Restaurateur, tous les vendredi à 15h30.
Le Hatha Yoga
Le Raja Yoga s’inspire essentiellement des Yoga Sutras de Patanjali. Il associe Hatha Yoga, Karma Yoga , Bhakti Yoga et Jnana yoga. La méditation y tient une place très importante. En Occident, on parle généralement de Hatha Yoga, basé sur l’association des postures ou asanas, d’exercices de respiration ou pranayama. En Inde, ce yoga physique n’est considéré que comme une préparation à des pratiques plus spirituelles et méditatives.
Feel and Breathe Yoga Playlist
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Lisez la suite pour retrouver la Feel and Breathe Yoga Playlist ;-). Et téléchargez Spotify pour pouvoir l’écouter!
